Rezept für Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs| Bio im Glas
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Zutaten

Für die Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs

800 g Rahmspinat
500 g Vollkorn-Spaghetti
etwas Salz
1 Bündel glatte Petersilie
0.5 Stück Paprika
50 g Pinienkerne
1 Esslöffel DistelÖl
250 g Lachs Filet
etwas Pfeffer

Zubereitung

  • Gesamtzeit: 1 h

Zubereitung

1. Den Rahmspinat in einem Topf oder in der Mikrowelle zubereiten.
2. Einen großen Topf mit Wasser aufsetzen und zum Kochen bringen. Salzen, dann die Spaghetti köcheln lassen.
3. Die Petersilie waschen, trocknen und sehr fein hacken. Die Paprika waschen und in Würfelchen schneiden . Die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten.
4. Öl in einer Pfanne erhitzen, den tiefgefrorenen Fisch darin bei mittlerer Hitze in ca. 12 Minuten komplett durchgaren. Mit Salz und Pfeffer würzen und in mundgerechte Stücke schneiden.
5. Spaghetti abgießen, 2 EL vom Nudelwasser auffangen. Spaghetti in die Pfanne zum Lachs geben, den Rahmspinat dazu geben sowie das Nudelwasser und die Paprika Würfel und das Bruschetta Gewürz  .
6. Auf Tellern anrichten und mit Pinienkernen und der gehackten Petersilie bestreuen.
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Viel Spaß beim Nachkochen und noch einen schönen Tag wünscht Dir dein „Bio im Glas“-Team!

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